摘要：韩国麻浦大年夜桥落成于1970年，已在首尔静卧了近半个世纪。这座虹跨汉江的老桥一方面以夜景闻名，另外一方面却背负着“自杀大年夜桥”的恶名。据报导，2007年到2012年，有超越100人选择从麻浦大年夜桥跳江结束生命。事实是甚么让这座桥倍受自杀者青睐？

韩国自杀大年夜桥

爱护保更生命

　　韩国麻浦大年夜桥落成于1970年，已在首尔静卧了近半个世纪。这座虹跨汉江的老桥一方面以夜景闻名，另外一方面却背负着“自杀大年夜桥”的恶名。据报导，2007年到2012年，有超越100人选择从麻浦大年夜桥跳江结束生命。
　　2012年，市当局与企业合作，将麻浦大年夜桥改革为“生命之桥”，希看经由过程各类表现人文关心的办法，传播爱护保更生命的理念，但是令人诧异而沉重的是，桥上增加的“此刻往看看你所爱的人吧”、“最光亮的时刻就快到了”等标语并没有改变“自杀热点”的形象——在修整后的一年时候里，麻浦大年夜桥的自杀人数非降反升。
　　这不由令人生疑：事实是甚么让这座桥倍受自杀者青睐？
　　一个处所要成为自杀热点，大年夜概需要具有两个要素：
　　等闲往；
　　自杀地址本身特点凸起或等闲引发存眷。
　　有研究者查询拜访了6名金门大年夜桥自杀生还者，他们之所以无一例外把金门大年夜桥视作可供选择的独一地址，来由除等闲往、自杀成功率高以外，还有关于“金门”的各类演绎传说和附会在这座桥上的各类浪漫胡想。
　　据统计，所有自杀案例中，有从2.7%到60%不等的人选择了从高处跃下自杀，如高楼、桥、天然构成的绝壁等，具体比例各国差别比较大年夜。简而言之，高层建筑多的处所(好比新加坡和喷鼻港)，选择这类编制的人也更多。
　　但这个比例多少其实不影响该国的整体自杀灭亡率，也就是说，所谓的自杀热点并没有甚么诱人轻生的魔力，若何决定的选择权仍是掌控在人手里。
　　自杀预防是个沉重的话题，当我们可惜的看着那些选择分开的人们，和他们留给亲朋们的伤痛，想做点甚么的表情便尤其火急，可是，决定自杀的人中，超越90%都有持久且复杂的情感标题问题和实际窘境，纯真靠一点心灵鸡汤似的热和确切不足以撑持他们渡过难关。若何采纳有效办法，特别是在自杀热点周围区域的防备来预防自杀行动，依托于扶植工程师、心理工作者和当局部门的协作。
　　对自杀者及其自杀行动的阐发发现，有相当一部门的自杀者(美国一项研究给出的数据是24%)从产生念头到采纳步履不超越5分钟，美满是一念之间的打动。这部门人在被救起以后，再次测验测验自杀的概率也很小。比起持久抑郁或伴随人格障碍的病人，针对打动型自杀者的干涉干与方案见效更较着。
　　鉴于“便利接近”是这些建筑之所以成为自杀热点的一大年夜启事，在自杀热点报酬设障、增加有自杀诡计的人接近这些建筑的难度是不是是便可以降落该处的自杀率呢？对美国闻名自杀热点金门大年夜桥和与之隔水相看的奥克兰海湾大年夜桥的比较研究发现，因为奥克兰海湾大年夜桥仅限矫捷车通行，一般行人无权进进，是以自杀率远远不及设有步行通道的金门大年夜桥。一样的预防编制在澳大年夜利亚也被证实有效。
　　除限制通行，用心给诡计自杀者制造点麻烦的办法还有搭建隔离栏和防护网。按照澳大年夜利亚学者对9例自杀热点建筑安装防护办法前后结果的评估，桥梁设计施工方案里的这一举手之劳，便可以削减86%在此地自杀的人数。
　　除此以外，对高层建筑的守门人、巡查***进行针对性的培训，让他们可以或许具有一些辨认和应对自杀者的根基常识，碰着可疑环境成心识的往存眷和干涉干与，也能够为自杀干涉干与多设立一道人的防地。这些人被形象的称为“自杀守门人”。
　　这类处处堵缝隙的编制能有效当然令人欣慰，但这会不会是因为诡计自杀的人群向其他建筑、其他编制分流，而使得研究陈述上的数字变得都雅了呢？别担忧，一则，有些查询拜访显示，产生在周围建筑的自杀案例并没有是以较着升高，有些乃至还有所降落；二则，就算是在周围建筑自杀率升高幅度比较大年夜的环境下，也不会高于本来未装防护网之前的百分比。
　　所以这么算下来，成立防护网仍是卓有成效的。对因为麻浦大年夜桥自杀事务而头疼的韩国当局来讲，临渊献心灵鸡汤不如退而结防护网，从物理上避免跳桥的可能才是解决之道。
　　但是，这只是自杀预防的第一步，也只是治标不治本的一步。麻浦大年夜桥的扎堆自杀当然和上面写的所有启事都有关系，但它只是韩国高自杀率和心理干涉干与低人群笼盖率的一个缩影。心理标题问题所背负的曲解让人们难以安然往寻求心理大夫的帮忙，因此在现代糊口的重压之下措手无策。
　　为了鼓动鼓励有自杀诡计的人们寻求帮忙，包含麻浦大年夜桥在内的良多建筑都装有24小时通顺的心理热线。从相干研究上来看，这类编制确切可解一时之需，但要知道，就算是颠末专业培训的心理医治师，也做不到说几句话就永久撤销他人想自杀的念头。
　　告急心理干涉干与热线就相当于急诊室，措置突发状况可以胜任，但以后呢？当这些人走下这座桥，等候他的是一样的糊口、一样的标题问题，他又该如何办？
　　要真正成立起完美的心理卫生预防和医治转诊系统，并且改变不雅念促令人们操纵这些资本，是一项耗时吃力的工作。所幸，在这条路上支出的尽力有看获得回报。一项综述显示，仅仅进步家庭大夫对抑郁状况和辨认和诊断一项，就可使自杀率降落22-73%。各类抗抑郁药物的研发更是为医治心理疾病，降落自杀风险供给了强大年夜撑持。
　　要改变的不但仅是自杀率统计陈述上的数字。美国存在主义医治师欧文·雅洛姆在《直视骄阳》这本书中写道：“消弭良多人生苦痛的编制是密切的人际保持。”
　　我们每小我在生命的某个阶段都有面对窘境的时刻，这时候辰假定有亲朋伴随安抚，乃至是目生人的一点善意，城市让触目所及的世界变得更值得沉沦些。
　　台湾的自杀预防系统提出，颠末必然的宣布道育，“每小我都可以当自杀防治守门人”，积极存眷身边的人，体味在需要时向何处乞助，伴随随自杀诡计的人迈出低谷。预防自杀，想挽留的不止是生命，还有我们希看被爱，希看身处的这个世界更和顺的神驰。