当天，笔者就给大年夜家简略的介绍下糊口中如何更有用的减少室内污染对人体的风险，感欢愉爱好的朋友不要错过。

　　1)通风换气是最有用、最经济的方式，不管室第里是不是有人，应尽大概地多通风。一方面新颖氛围的稀释感化可以将室内的污染物冲淡，有益于室内污染物的排放，另外一方面有助于装修材猜中的有毒有害气体尽早的释放出来。

　　每天开窗通风要选择合适的时候，一样平常凌晨10点今后，分早、中、晚通风各20分钟。按照居室的污染程度，可选择不合的通风体例。但要留意，家中有白叟的时候，不适合长时候通风，制止由此引发的面瘫和中风，室外氛围污染很严峻时，也不要开窗通风。

　　2)室内保持必然的湿度和温度，湿度和温渡太高，大年夜多数污染物就从装修材猜中披发的快，这在室内有人时不利，同时湿渡太高有益于细菌等微生物的滋生。但是在室第内无人时，好比外出旅游时便可以采纳一些办法提高湿度。

　　3)在利用杀虫剂、除臭剂和熏喷鼻剂时要适当，这些物质对室内害虫和异味有必然的措置感化，但同时它们也会对人体产生一些风险。特别是在利用湿式喷雾剂时，产生的喷雾状颗粒可以吸附大年夜量的有害物质进进体内，其风险比用干式的严峻的多。

　　别的现在市场上的喷鼻熏油质量良莠不齐，好的喷鼻熏油，像一些纯的植物精油，有益康健，并有抗病毒，驱虫，抗氧化等感化。但有些熏喷鼻油会对人体眼睛，呼吸道产生刺激，或激发过敏症。在室内密闭环境中，含有化学喷鼻精的污染氛围进进人体，等闲造成身材缺氧怠倦，过敏等症状。特别妊妇要慎用。

　　4)尽大概制止在室内抽烟，它不但风险本身，并且对周围人群产生更大年夜的风险。